»DAS WUNDER DIESES LEBENS BIST DU.«


Über Gyana

Ich heiße Nina-Gyana und freue mich, dass Du Mindful Mamas, gefunden hast. Als zertifizierte GfG®-Doula, Yoga und Meditationslehrerin begleite ich Frauen während der Schwangerschaft, Geburt und im Muttersein.

Es ist mein Wunsch Frauen in ihrer Weiblichkeit zu stärken und sie mit ganz viel Liebe, Fürsorge und Wärme zu umhüllen. Für mich gibt es nichts Schöneres als eine Frau im Prozess zum Muttersein zu begleiten. Sie in ihrer Geburt zu unterstützen, für sie einen Raum des Vertrauens zu halten und mit präsent zu sein, wenn ein neues Leben das Licht der Welt erblickt. Meine eigene Schwangerschaft und das Erleben von Geburt, haben diesen Wunsch in mir geweckt.

Rituale, Frauenkreise, Zeremonien und Retreats, die den Frauen Halt, Kraft, gute Wünsche und spirituellen Schutz für ihre Transformation zum Muttersein bieten, sind ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Ich habe die Hoffnung, dass Frauen im Tribe zusammenfinden, wieder in bewusste Verbindung treten mit Mutter Erde und in sich selbst die Pacha Mama, die Urmutter erwecken.

Mehr über Nina-Gyana

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Meditation und der Lebenspraxis YOGA. Meine Reise hat mich 2012 nach Bali geführt, wo ich einem tollen Lehrer begegnet bin, der mich viele Jahre als Mentor begleitet und seine Weisheiten mit mir geteilt hat. Durch ihn bin ich nach Indien zu einem wundervollen Aschram gelangt, wo ich mich seit über acht Jahren in Meditation weiterbilde. Vor allem meine eigene Schwangerschaft, war ein Wendepunkt in meinem Leben, hat mich mit neuen Inspirationen erfüllt und das Bedürfnis in mir geweckt die Praxis von Yoga- und Meditation zu lehren und an andere weiterzugeben – vor allem an werdende Mamas.

Meditation, Yoga, Rituale, Visualisierungen und Affirmationen haben mir persönlich geholfen die Schwangerschaft ganz bewusst zu erleben und mich auf die Geburt vorzubereiten. Ich sage nicht, dass das etwas ist, was eine Frau „tun muss“ und das nur durch so eine Vorbereitung eine natürliche Geburt geschehen kann. Es geht auch nicht darum irgendwelche Fähigkeiten zu erlangen oder sich selbst zu optimieren. Vielmehr hilft diese Art der Vorbereitung dabei, zu lernen Loszulassen, sich Selbst zu vertrauen und nach innen zu spüren. In Verbindung zu sein mit seinem Körper, seinen Instinkten, um sich im Moment der Geburt dieser Urkraft, die das Kind auf die Welt tanzt, hinzugeben, anstatt krampfhaft gegenzuhalten, oder aufgrund von Ängsten zuzumachen.

 

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Bio & Qualifikationen

Ich bin gebürtige Hamburgerin, habe die letzten 10 Jahre in Berlin gelebt und bin mit meiner Familie auf die magische Insel Mallorca gezogen. Hier biete ich einen ganzheitlichen Doula Service, Pre & Postnatal Yoga, private Meditationssessions, Rituale und Retreats an.

Bei Mindful Mamas Online findest Du einen 1:1 Mentoring Support, Online Kursreihen mit Yoga vor und nach der Geburt, Frauenkreise und auch bald das Programm „Mindful Mamas – Geburt in Geborgenheit“.

 

Meine Qualifikationen:

  • / ACHARYA TEACHER TRAINING
    (MEDITATION/SAMADHI, 800 STUNDEN, MYSTERY SCHOOL OSHODHARA, INDIEN)
  • / PERSONAL COACHING YOGA & MEDITATION
    (BY SAKSHIN BODHI)
  • / WEITERBILDUNG „GEISTIGES HEILEN & SPIRITUELLE MEDIZIN“
    (120 STUNDEN, HANS RAUSCH, BERLINER ZENTRUM FÜR GEISTIGE HEILWEISEN)
  • / GFG-DOULA® WEITERBILDUNG
    (120 PRAXISSTUNDEN & HOSPITATIONEN, GESELLSCHAFT FÜR GEBURTSVORBEREITUNG, ANKE SOUMAH, BERLIN)
  • / PRE & POSTNATAL YOGA ALLIANCE AUSBILDUNG
    (45 STUNDEN, SPIRIT YOGA, PATRICIA THIELEMANN, BERLIN)
  • / KINDERYOGA YOGA ALLIANCE AUSBILDUNG
    – YOGA FÜR KITAKINDER, YOGA FÜR SCHULKINDER, YOGA FÜR TEENAGER

    (95 STUNDEN, YOGAKINDER, SUSANNE EICHINGER, MÜNCHEN)
  • / YOGA ALLIANCE TEACHER TRAINING
    (200+ STUNDEN, SPIRIT YOGA, PATRICIA THIELEMANN, BERLIN)
  • / YIN/YANG YOGA TEACHER TRAINING
    (150 STUNDEN, DAVID LUREY & MIRJAM WAGNER, MALLORCA)
  • / YOGA ALLIANCE ADVANCED TEACHER TRAINING
    (300+ STUNDEN, SPIRIT YOGA, PATRICIA THIELEMANN, BERLIN)

 

Workshop Module

  • / ONE-ON-ONE YOGA
    (ANDREA MENDE & DANIELA BLÄSING, BERLIN)
  • / HANDS-ON ASSISTS ADVANCED
    (MONJA MANI & KAI RIBEREAU, BERLIN)
  • / THAI YOGA MASSAGE
    (KAI RIBEREAU, BERLIN)

 

Sprachen: Deutsch Muttersprache, Englisch fließend, Spanisch basic